BREATHWORK
DETOX
Descubrí esta practica sin saber lo que estaba a punto de conocer, creyendo que era una herramienta más y sin nada de expectativas de lo que podía pasar; hoy me sigue sorprendiendo. Puedes creer que llevaba TODA mi vida respirando, y aun así no sabia el poder y potencia que esta practica es, ¿porque nadie no lo enseña antes? A volver a tu centro y presencia con respirar. Si pudiera recomendarte algo que puedas integrar al camino de tu vida es esta practica. Es una aventura mágica, y poderosa.
Aunque hay muchas practicas de respiracion, esta es LA respiración. Es una tecnica rápida y controlada, que genera un estado alterado de consciencia, facilitando liberar emociones, memoria y carga almacenada en el cuerpo. Es profunda y liberadora.
En el video fijado en mi perfil te explico cómo funciona el trabajo de respiración (breathwork)
Esta práctica es una de las formas más rápidas de cambiar tu estado interno y punto de vista. Te conecta con tu saber, y genera mayor consciencia sobre ti mismo, tu realidad, y tu vida.
Existen muchas tipos de respiración, y son técnicas que se usan hace mas de 4000 años. Han ido surgiendo adaptaciones, en los años de los sesentas se empezó a experimentar en tratamientos psicológicos con la respiración, ya que veían el impacto que tenia en las personas para generar más claridad, y rapidez en el proceso.
Esta respiración te permite ir mas allá de la incomodidad física y patrones mentales de tu ego, para conectar de forma profunda contigo mism@. Puede contribuirte en tu desarrollo personal en varias formas.
Si te llama, te recomiendo experimentar una sesión. Las palabras quedan cortas para la experiencia.
Sesiones grupales
Sesiones de grupos de máximo 14 personas, por lo que la atención y contención es semipersonalizada. Estas sesiones únicamente son presenciales.
No se recomienda si tienes presión alta sin controlar, o cirugías recientes. Si estas atravesando por crisis de ansiedad o tienes dudas de tu estado mental te recomiendo primero escribirme para poder evaluar tu situación y ver si es conveniente o no.
Precio: $550mxn
Duración: 1:30 - 2 hrs apróximadamente
Sesiones individuales
Puede ser presencial en CDMX u online a cualquier parte del mundo.
¿Qué necesitas? Buena conexión a internet, y ropa cómoda.
No se recomienda si tienes presión alta sin controlar, o cirugías recientes. Si estas atravesando por crisis de ansiedad o tienes dudas de tu estado mental te recomiendo primero escribirme para poder evaluar tu situación y ver si es conveniente o no.
Precio: $1200
Duración: 1:30hr aproximadamente
¿Te gustaría armar tu propio grupo con amigos, empresa o familia? Envía un mensaje y nos ponemos en contacto contigo.