Trabajo desde un enfoque integrativo, esto significa que voy usando diferentes herramientas (psicodinamica, humanista o cognitivo-conductual) según cada persona.
Entonces... ¿qué se hace?, cuando hay una sensación de presión constante en tu pecho. Ya no sabes si apareció un día o siempre ha estado ahí, pero aprendiste a ignorarla entonces se te olvida por momentos. Cuando hay una constante de pensamientos, muchos pensamientos, apareciendo e intensificándose. Volviéndose tan reales que es difícil no escucharlos o no darles importancia. El ruido exterior, siempre hablando y despertando esta comparación y dudas sobre ti... ¿estoy haciend
